Liste 3 saisons Alpes
	Articles	Références	Dans le sac	Sur moi
	Portage - Bivouac
	sac à dos	Osprey Talon 33	876
	abri solo	Tarptent Contrail	705
	matelas	Mousse 120 (123) + Torsolite (251)	370
	drap de soie	Cocoon XL ripstop sarco 205/90/55	107
	duvet	Valandré Lafayette (1010 g) Medium + housse (43 g)	1053
		TOTAL	3111
	Vêtements
	chaussures	Voyager XCR Asolo		1170
	chaussettes	X-socks Extreme Light Comfort		73
	short court	Forclaz 900 Quechua		165
	slip	Odlo		40
	maillot de bain	Tribord	50
	tee-shirt	TS Forclaz 600 propylène Quechua		120
	casquette	Rebook coton		94
	lunettes	Aptonia		24
	micropolaire	microfleece Lafuma	218
	sous vêtement technique	Capilène 3 Patagonia	195
	pantalon powerstretch	Lowe Alpine	256
	Imper/respirant	Titan Haglofs M paclite et proshell	400
	bonnet ws	Diablo WS Haglofs	52
	gants fins	powerstretch	55
		TOTAL	1226	1686
	Cuisine - Hydratation
	couteau	Haut-alpin		50
	réchaud	P3RS x2	18
	popote	Snow peak Trek 700 + housse (10 g)	136
	cuillère	Sea to summit polycarbonate	11
	éponge	morceau découpé	6
	pare vent	Alu 0,5 mm découpé	10
	briquet	bic	15
	hydratation	Platypus 2 l	100
		TOTAL	296
	Toilette
	PQ		30
	petit savon		20
	brosse à dent		8
	dentifrice	petit tube échantillon	12
	petite serviette + gant	Quechua	62
	crème solaire		44
		TOTAL	176
	Pharmacie
	antalgiques
	compresses
	antiseptique dosettes
	sparadrap
	élastoplast
	Compeed x5
	pansements
	aqua tabs
	crème entorse entalgique
		TOTAL	120
	Divers
	lampe	tikka+ Petzl	76
	portable	Nokia 1600		82
	bouteille 50 cl	Sweppes tonic	28
	sac poubelle	Sursac à dos élastiqué maison	33
	cartes/topo	feuilles A4 sous plastique/Topoguide	135	22
	APN	Panasonic Lumix fx 30		180
	jumelles	Leica ultravid 10x25 + housse		318
	altimètre	Suunto X6		54
	CB + identité		22
		TOTAL	294	656
		TOTAL SAC	5223
		TOTAL SUR MOI	2342
		TOTAL PORTE	7565
				Calories
	Consommables 1 jour			pour 100g	portion
	lait poudre		40	430	172
	céréales		70	374	261,8
	pain mie		110	277	304,7
	chocolat		50	530	265
	saucisson/viande de grison/jambon cru		70	440	308
	fromage		98	396	388,08
	fruits secs		100	300	300
	barres céréales (x2)		56	465	260,4
	soupe Royco		22		103
	nouilles chinoises		80	353	282,4
	juvamine		1
	ricola, café et sucre		12		33
	alcool		46
		SOUS TOTAL	755
	eau		1500
		TOTAL	2255		2678,38